Η δίαιτα του… οργασμού!

Η κατανάλωση τροφών με αφροδισιακές ιδιότητες συνδέεται με λειτουργίες του οργανισμού που συμβάλλουν στην καλή σεξουαλική ζωή. Αν όμως πιστεύεις ότι αρκεί να φας λίγη μαύρη σοκολάτα για να δεις άσπρη μέρα, κάνεις μεγάλο λάθος! Για να επωφεληθείς στο έπακρο από τη δράση των τροφών αυτών, πρέπει να τις εντάξεις μέσα στο πλαίσιο ενός ποικίλου και ισορροπημένου διαιτολογίου.
Η δίαιτα του… οργασμού

Κι αν φάμε έξω;

Σε ασιατικό: μανιτάρια με βλαστάρια μπαμπού, σούπα με τσίλι, γαρίδες με κάσιους και τσάι γιασεμιού.

Σε γαλλικό: μαριναρισμένα μανιτάρια, πατάτα γεμιστή, χοιρινό με βερίκοκα, κόκκινο κρασί και σουφλέ σοκολάτας.

Σε ιταλικό: αβοκάντο με γαρίδες, πένες με σάλτσα ντομάτας, λευκό κρασί και μηλόπιτα με παγωτό.